Un ejercicio regular tan sencillo como dar un paseo todos los días reduce la probabilidad de desarrollar diabetes tipo II un 40%.
Algunos estudios muestran evidencia de hasta una reducción del 50 %.
El Twalking Challenge en la fundación española de tratamientos para la diabetes.
Something as simple as brisk walking every day reduces your chance of type II diabetes by 40%.
Some studies with strong evidence suggesting up to a 50% risk reduction.
The Twalking Challenge at the Spanish Diabetes Treatment Foundation.
[online] Available at: https://www.gov.uk/government/publications/start-active-stay-active-a-report-on-physical-activity-from-the-four-home-countries-chief-medical-officers GOV.UK. (2018).
(2015). [ebook] Available at: http://www.aomrc.org.uk/…/2016/05/Exercise_the_Miracle_Cure_0215.pdf [Accessed 9 Jun. 2018].